Unikalk

UniKalk

Stærke og sunde knogler er vigtige, da de skal vare hele livet igennem. Alle bør derfor sikre sig, at de får nok kalk og D-vitamin.

UniKalk er kosttilskud med kalk og D-vitamin. Kalk er nødvendigt for at vedligeholde normale knogler. D-vitamin bidrager til opretholdelsen af normale knogler. Unikalk findes i mange varianter med D-vitamin i forskellige styrker og med andre mineraler og vitaminer, der passer til ethvert behov.

Her på siden kan du finde: UniKalk Basic, UniKalk Plus, UniKalk Extra, UniKalk Forte og UniKalk 38 µg. Du kan læse mere om indhold og dosering af UniKalk under de enkelte produkter.


Pas på dine knogler med 7 livsstilsråd:

  1. Drik mælk, spis mælkeprodukter eller andre fødevarer der er rige på kalk, hver dag.

  2. Dyrk motion regelmæssigt, fx vægttræning, løb eller sjipning, da det er særlig knoglevenlige aktiviteter og motionsformer.

  3. Sørg for at få sollys i perioden april oktober (med måde, naturligvis), så huden danner D-VITAMIN.

  4. Suppler kosten med et tilskud af 5-10 µg D-vitamin i vinterhalvåret (oktober-april), som Fødevarestyrelsen anbefaler (Kilde: Fødevarestyrelsen).

  5. Spis mange grønne grøntsager som fx bønner, som indeholder vitamin K.

  6. Tag et kalktilskud, hvis du mener, at du har brug for at supplere kosten.

  7. Spis fisk der er fede, da de indeholder godt med D-vitamin.


Kalk er nødvendigt for at vedligeholde normale knogler.Vitamin K og D bidrager til at vedligeholde normale knogler.